Mossoró 19 de Novembro de 2019 08:44h
Saúde

A importância da limpeza de pele

Vem comigo que vou te contar tudo sobre porque você deveria começar agora a limpar bem a sua pele, todos os dias.

09 de Setembro de 2019 - 13:36hs

A importância da limpeza de pele

Limpar a pele é aquele tipo de dica e recomendação médica que você sempre vê, mas você sabe porque é importante? 

Então, vem comigo que vou te contar tudo sobre porque você deveria começar agora a limpar bem a sua pele, todos os dias. 

Assim, fica mais fácil colocar o plano da regularidade em ação e não esquecer nunca da água e sabão. 

Vamos lá? 

5 benefícios da limpeza de pele

Figura 1 Photo by Bennie Lukas Bester from Pexels

- Controle de oleosidade:

Se você lava o rosto com frequência, pode acabar notando que a oleosidade é reduzida de acordo com a limpeza. 

Ou seja, um dos procedimentos básicos para uma pele saudável é reduzir o excesso de sebo dos poros. 

A oleosidade é algo comum da pele, devido as glândulas sebáceas. 

Entretanto, ao passar muito tempo sem lavar a pele, ocorre uma concentração de óleos, deixando o tecido visualmente sujo, suado e tampando os poros. 

Dica extra: evite ficar passando a mão no rosto toda hora, já que isso também estimula a produção de óleo. 

- Atua contra cravos e espinhas:

Um dos principais benefícios da limpeza de pele que deve levar você para a pia agora mesmo se refere as indesejadas espinhas e cravos. 

Afinal, sempre que você mantém o seu rosto limpo, você elimina o excesso de oleosidade e impurezas. 

Além do mais, evita a proliferação de bactérias, que podem causar as temidas inflamações nos poros. 

É importante ressaltar que a pele do rosto está sempre exposta a todo tipo de situações, como impurezas do ar, luz solar, maquiagem e há tudo que está na sua mão. 

Por isso, limpar a pele com regularidade atua contra todos esses agentes, deixando os poros livres e sadios. 

- Deixa a pele mais suave:

Se o seu foco é garantir o rejuvenescimento natural da pele, a limpeza será a partir de agora a sua melhor amiga. 

Isso porque, limpar a pele, além de ser higiênico, promove uma esfoliação natural e melhora a hidratação bem como a produção de óleo naturais, na medida certa.

Figura 2 Phot by Pixabay on Pexels

Dessa forma, você vai começar a notar o rejuvenescimento gradual dos tecidos, deixando a pele mais suave ao toque. 

Outro detalhe importante, é que a limpeza deixa a pele mais uniforme, o que contribui, inclusive, para que você se sinta bonita mesmo sem maquiagem ou tenha um resultado de make-up de profissional. 

- Elimina as células mortas:

Esse é um ponto importante, mas pouco citado em diversos tutoriais e listas de dicas que existem por aí. 

A pele, toda ela, passa por um processo de renovação diário, onde algumas células são eliminadas ou descartadas, dando lugar a novas células. 

Entretanto, essas células podem acabar se acumulando sempre que você não faz uma limpeza regular, ou seja, o seu rosto acaba cheio de células mortas. 

Essas células podem bloquear os poros, reduzir a ação de cremes ou até deixar a make-up mais pesada. 

Com isso, a recomendação de limpar a pele é importante porque elimina essa pele morta, atuando como um tipo de detox. 

Sendo assim, você garante que os tecidos fiquem desobstruídos e estimula a renovação celular. 

- Evita o envelhecimento precoce:

Antes de recorrer a cirurgia plástica ou mesmo depois de algum procedimento estético, você deve se perguntar como evitar o envelhecimento precoce. 

Uma das principais respostas a essa pergunta é a limpeza da pele. 

A limpeza de pele evita o envelhecimento porque ajuda na eliminação natural de pele morta e toxinas, que são agentes noviços para os tecidos.

Figura 3 Photo by Marcelo Chagas from Pexels

Para você ter uma ideia, a longo prazo, a falta de limpeza, contribui para que as células demorem mais para serem renovadas, deixando linhas e rugas mais perceptíveis e profundas. 

Enfim, é por isso que milhares de mulheres não aparentam ter a idade que tem ou possuem menos rugas, porque mantém uma limpeza regular de pele. 

Como limpar a pele – Guia fácil para uso diário

Saber que limpar a pele é importante faz parte do pacote, mas você sabe como garantir que os tecidos estejam sempre limpos? 

Pois bem, é por isso que esse guia está aqui. 

Antes de mais nada, vale ressaltar que a dica básica é: banho diário com esponjas suaves. 

O banho com esponjas suaves ajuda a estimular os tecidos e elimina as células mortas, renovando os tecidos e deixando os poros limpos. 

Para isso, não é necessário utilizar a bucha com força ou mesmo optar por aquelas duras. As suaves funcionam bem, basta fazer movimentos circulares. 

Também é importante não esquecer de enxaguar bem, para que não fique nenhum resíduo de sabonete no corpo. 

Tendo dito isso, os demais cuidados serão focados no rosto, já que é uma área que necessita de maior atenção. 

- Tudo começa com a água:

Basicamente, a limpeza de pele é feita utilizando água corrente fria e um sabonete neutro ou mais suave. 

Você também pode optar por algumas esponjinhas bem macias que existem no mercado.

- Esfoliação:

Figura 4 Photo by Juan Pablo Arenas from Pexels

A esfoliação serve para estimular a produção celular e eliminar os tecidos mortos e pode ser feita diariamente, sempre com cuidado para não machucar a pele. 

Você pode utilizar cremes/sabonetes esfoliantes ou mesmo esponjas. 

- Limpeza mais profunda:

Ao menos uma vez na semana, um dos procedimentos de rejuvenescimento através da limpeza da pele é através do uso de loções antibactericida e máscara calmante, que pode ser caseira ou não. 

- Proteção:

Após a limpeza da pele, o ideal é sempre aplicar protetor solar e creme hidratante, em todas as estações do ano, todos os dias. 

Dica bônus:

Para garantir total limpeza de pele, rejuvenescimento e evitar a cirurgia plástica precoce, retira toda a maquiagem utilizada no dia. 

Além do mais, carregue lencinho umedecidos na bolsa, utilizando sempre que a pele ficar muito oleosa ou sentir que o rosto está pesado ou sujo. 

Conclusão

Enfim, se você está pensando em cirurgia plástica para rejuvenescimento facial, comece com a limpeza de pele, que é de extrema importância. 

Com isso, você garante todos os benefícios descritos acima com esse guia bem simples com procedimentos que devem ser colocados em prática diariamente.

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